terapia
Soa um tanto absurdo que em pleno século XXI, em um mundo cada vez mais globalizado e tecnológico, onde a informação está cada vez mais ao alcance de todos, ainda existam pessoas que não compreendem o verdadeiro significado da Terapia ou o valor do Processo Terapêutico.
Muitas pessoas sem nenhum conhecimento seguem reproduzindo ideias errôneas e depreciativas sobre a Terapia, alegando que “terapia que é coisa de gente doida“, mas loucura é viver uma vida inteira sem se conhecer, sem evoluir, sem conquistar a própria realização.
Eu costumo dizer que muito mais do que uma ferramenta terapêutica capaz de auxiliar no tratamento de desordens psicológicas e emocionais, das quais todos estamos sujeitos, a Psicoterapia é um processo de ensino-aprendizagem, no qual o objeto a ser analisado somos nós mesmos.
A Terapia nos permite compreender nossas questões pessoais, nossa história e lançar luz sobre nossao inconsciente. Nos permite entender porque pensamos, sentimos e agimos de determinada maneira e encontrar novas e melhores formas de lidar com a vida e seus desafios.
A Terapia nos ensina a assumir o controle de nossas pensamentos, sentimentos e ações, melhorando nossa relação primeiramente conosco mesmo e consequentemente com todos ao nosso redor.
Sem dúvidas a Terapia é o melhor investimento que alguém pode fazer em si mesmo, pois, tornar-se tudo aquilo que você tem potencial para ser, NÃO TEM PREÇO.
Abaixo comparto a opinião de apenas alguns dos muitos famosos que se expressaram pública e abertamente em favor da Terapia, talvez isso te ajude a compreender melhor o valor deste Processo.
“Faço (terapia) há oito anos. Terapia tinha que ser assim: a pessoa nasce, vem o pediatra e em seguida o terapeuta. Não posso deixar a vida de artista permear os meus problemas, assim como não deixo os meus problemas invadirem o palco.” (Ivete Sangalo)
“Sim, claro que vou à terapia. Quero dizer, se alguém tem os meios financeiros para ir à terapia, eu recomendaria que essa pessoa faça isso. Eu acho que é uma coisa bonita.” (Zendaya em entrevista à Vogue britânica em 2021)
“Eu poderia estar mentindo aqui, falar que eu engordei 20 quilos para o papel [em Jean Charles], mas não, eu tava ruim da cabeça, estava vulnerável. É libertador poder falar sobre isso abertamente. Eu estou fazendo análise, coisa que eu nunca fiz na vida, e está sendo fabuloso”. (Selton Mello, 2008)
“Ser capaz de descarregar algumas das coisas que eu estava segurando, realmente me deu espaço para crescer.” (Michael Phelps)
“Eu vou à terapia… Não estou dizendo que todo mundo no mundo tem que fazer isso! Mas eu acho que isso me ajudou a entender a mim mesma e a minha infância muito melhor.” (Selena Gomez)
“Lembrete amigável para quem precisa ouvir: Terapia nunca é algo para se sentir envergonhado”. (Lili Reinhart)
